绿豆炖鸽子什么功效与作用?
绿豆味甘性凉,入心、胃经,有消暑止渴,清热解毒、利尿的作用。主治暑热烦渴,湿热泄泻、痈肿、丹毒,绿豆又可以解药食中毒。
鸽肉味甘咸性温,入肝、肺经,有滋肾润肺,养肝,止咳,解毒的作用。主治虚劳咳血,血痢,妇女血虚,头晕目眩,高血压。
两者合炖,充分利用了食物的相互协同作用。绿豆的清热解毒作用、鸽肉的滋肾润肺、养肝作用,都有了加强。特别适合于素体虚弱,神经紧张,饮食无规律,而又需从事紧张工作的中青年,在盛夏酷暑时服用。有养颜、美发、减肥的作用,可驻容颜,增气色。
具体做法:将1-2只肥鸽开膛去毛内脏,剖洗干净,切碎,与50克绿豆加水同煮。熟时加适量食盐调味,饮汤食肉。