如何炖猪蹄子好吃?
2、把猪蹄洗净切成块,冷水浸泡出血水; 买回来的猪蹄要先清洗几遍,去掉表面的油脂和污垢。接着冷水下锅,煮开后再煮5分钟,将表面的浮沫冲洗干净。
3、锅中放切好的姜、葱白段、香叶、八角,加入生抽、老抽、蚝油、料酒,搅拌均匀后放入猪蹄,加水没过表面,大火煮开。 加热的目的是去除猪蹄中的血水和异味。如果想让炖出来的猪蹄颜色更漂亮,可以加一点醋进去,白醋或陈醋都可以。因为醋有软化血管的作用,还能让钙更好的溶解在汤里被人体吸收,对骨骼健康很有好处。 但要注意,不要放多了,不然会发酸。
4、盖上盖子转最小火,一直炖2个小时左右。之后打开锅盖,加入冰糖和盐,小火再炖半小时,让味道充分融合。 如果用高压锅制作的话,时间要控制在40分钟左右,否则容易烂(软烂程度根据自己喜欢来定)。 这里需要注意,猪蹄中胆固醇含量较高,因此患有心血管疾病的人不宜多吃,而且孕妇也不适合吃。