青瓜拌糖有减肥作用吗？
黄瓜的热量很低，而且其中的纤维还能促进排便，所以是减肥人士最喜欢吃的蔬菜之一。而黄瓜除了当菜吃、当水果吃之外，也可以用来美容润肤，或者是做成饮料饮用，都是对减肥很有帮助的。
把黄瓜做成减肥饮料的方法很多，比如说用青瓜250克、白糖25克放入锅中煮30分钟，然后晾凉服用其汁，分早晚两次服用，就是一种不错的减肥饮料。服用时可以不用再吃早餐，然后晚餐只要吃七成饱就行了，长期坚持具有减肥和驻颜美容、清理肠胃积滞之功效。
而糖则具有补中缓急、润肺止咳、解毒生肌、调味增进食欲的功效。糖分为白糖和红糖，白糖味甘、性平，归肺脾经；而红糖味甘、性平、温，在补虚的功效上更是胜于白糖。
另外，糖对于水肿型的肥胖者也有一定好处，因为糖可以增加血液容量，在一定程度上能够有效的促使体内潴留的水分排出体外，达到减肥的功效。