葱做菜起什么作用?

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一提葱,人们马上想到那纤细的葱白,切碎了下锅,用于爆锅提味。还有那紫红或带有黄色的鳞茎,切成丝用于凉拌菜等,这些都是利用葱白部分,实际上葱的叶和葱白一样具有独特的辛香味和抗菌作用,可起到调味、杀菌、增进食欲的作用。用葱做菜时要注意以下几点:

1、葱在锅里炒的时间不可过长,时间过长,其有效成分挥发油会很快挥发,失去其特有香气,也会失去杀菌作用。所以,用葱爆锅时,锅要热,油要烫,下葱后急炒。做包子、饺子馅时,如用葱做提味辅料,切好后宜放在盘子里,倒入一点冷酱油闷半小时即可。切不可用滚热的酱油浇在切好的葱上,这样也会使挥发油挥发掉。

2、生吃凉拌的葱丝或做小菜用的葱丝,不能与调料等混在一起,要分开放置20~30分钟,使葱所含的酶类与空气接触氧化,充分发挥作用后再与其它菜混合。生吃的葱宜新鲜,不宜久放,越新鲜杀菌作用越好。

3、葱与豆腐同吃时,豆腐里的钙与葱里的草酸会产生化学反应,易形成不溶于水的草酸钙,影响人体对钙的吸收。

4、葱不宜与蜂蜜同用,葱在中医上被认为有“发散”的作用,蜂蜜则有“收敛”的作用,两者合用从理论上说会抵消对方的药性,如上火时吃了会加重症状。

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