吃仙草有什么功效?

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美容养颜:仙草具有抗氧化、祛除斑点、抗老防老等多重作用,可以长期食用。

清热降火:仙草性寒味甘,具有清热、去湿、消暑、止咳、助消化等功效。同时,它还具有抗菌、抗病毒及止血、止泻、止咳作用,对慢性气管炎、消化不良、功能性子宫出血、腹泻及痢疾等均有疗效。

排毒通便:仙草能分解体内积累的胆固醇和脂肪,是典型的碱性食品,具有平衡体内酸碱度的作用;能够保持肠道内菌群的平衡,促进有益菌生长,抑制腐败菌,促进排泄,美化肌肤。

抗癌防癌:仙草含有黄酮类化合物和生物碱类化合物,具有抗癌防癌的功效,特别是对肝癌和白血病,以及女性乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等妇科癌变都有预防和治疗的功效。

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