土豆芽吃多少?

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发芽2毫米以上,变青的土豆就不能吃了。把发芽变绿的部分切掉也不能吃,因为有的时候龙葵素的分布看起来是有一定的地域性。也就是说,土豆的某一部分有发绿、发芽的迹象时,可能这一部分土豆的其他部位已经含有龙葵素,但还没有发绿、发芽。比如一个土豆发了一个芽,把这里切掉,其他地方还是一块完整的土豆,看起来是好的土豆,实际上,其他部分也可能含有龙葵素而人吃了之后没有反应。所以一定要保证整个土豆没有发芽、变青。

人吃了含有龙葵素的土豆后,通常在2~4小时出现症状,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻,也有口干、喉痒、流涎、乏力、头晕等症状。重者呕吐物带血液、眼睑和面部水肿、呼吸困难、血压下降、意识丧失、咽部麻痹而死于呼吸麻痹。目前对龙葵素尚无特效的解毒药,一旦发现误食发芽、变绿的土豆而有中毒症状时,可立即用1:2000的高锰酸钾洗胃,或吞食5~8个生萝卜,以减轻症状。在没有采取任何措施之前,应设法阻止患者饮水和吃其它食物。中毒较重者应立即送医院治疗。

一般家庭中不可能拥有专业的检测工具,无法准确知道土豆的龙葵素含量是否超标,但是从理论上讲龙葵素含量积累到3~6毫克/100克时土豆就会有苦味,积累到15毫克/100克时就会中毒,积累到25毫克/100克时达到中毒下线。按照50公斤体重的人来算,一次吃含有250~500毫克的龙葵素的土豆就有可能中毒。

按照以上的数据,换算成含有25毫克/100克龙葵素的土豆,需要吃1000~2000克。按照一个土豆200克来算,可能需要吃5~10个。当然这只是一个非常粗略的估计,实际上不可能会吃这么多。

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