生地煲螃蟹有什么功效?
螃蟹性寒,生地正好可以中和螃蟹的寒气,而且地黄在滋阴的时候还能清热凉血,滋阴而不上火。对于上了年纪的人,由于脏腑功能减退,气血生化不足,如果再加上外来的邪气扰乱,内里气血阴阳不能调和,就容易出现失眠多梦、皮肤干燥、口唇干裂、大便干燥、腰膝酸软等症状,这时做这道菜来吃就有滋阴壮阳、清热凉血、缓解更年期等症状、滋补机体、美容养颜、保持精力充沛和延缓衰老等。
做法:
1.把葱切段、姜切片、生地洗干净,大闸蟹去蟹肠、蟹腮,刮去蟹壳的脏东西,切成六块。
2.将水烧开,把螃蟹块放入锅中焯一下,焯至蟹肉变红色时捞出。
3.将焯好的螃蟹块、葱、姜、生地放入锅中,倒入高汤,用大火烧开,撇去浮沫,然后换小火炖15分钟,调味即可。