土豆泥多少卡？
土豆泥100克热量为91大卡。土豆的营养丰富，含有健康身体所需的较为全面的营养成分，可做为主食，也可作为蔬菜。有科学家曾把一只老鼠分别放在只有土豆和只有其他的蔬菜的两个环境中，结果第一个老鼠存活了下来，而第二个的老鼠死了，可见土豆是多么的有营养。
土豆泥制作步骤：
1.将准备好的土豆去皮，然后将土豆放到蒸锅内蒸熟。
2.蒸熟后将土豆取出，放到干净的容器中捣成泥状，加入适量牛奶、黄油和白糖，调匀即可食用。做好的土豆泥也可加入适量盐，制成咸口味，代替米饭食用，是理想的婴幼儿代食品。
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