梨作用与功效与作用吗？
中医建议，梨子最好还是鲜吃，因为这样做可以最大限度地保存梨子的营养价值，而且更加美味。如果仔细分析，我们会发现，梨子是十大健康的食物之一，梨子到底对身体健康有哪些好处，接下来，小编就为大家讲解一下梨子作用与功效与作用吗？
解痰
冬季风寒、感冒痰多者，可用梨1个，川贝母3克，冰糖10克。梨去皮切块，加冰糖、川贝母煲汤食用，对清肺润喉，化痰咳痰有很好的辅助疗效。
治便秘
四季养生，秋冬季节易有便秘症状，吃梨可通便。吃时要连皮一起吃，梨皮中含有一种名叫“木梨碱”的物质，有刺激胃肠蠕动、促进肾功能、清心润肺的作用。
治皮肤干燥
冬季气候寒冷干燥，空气中尘埃浓度大，人体皮脂腺分泌减少，许多人都出现皮肤干燥、瘙痒或皮疹等症状。吃梨可对皮肤干燥起到一定的护肤、养颜作用。
治干咳
秋季，感冒、腹泻、鼻塞、咳嗽等症状颇多，吃梨对这些病有很好的辅助治疗作用。
增强抵抗力
冬季气温偏低，寒冷季节机体免疫力下降，容易生病。梨含有丰富的纤维素，能帮助消化，可减少脂肪肝、胆结石和糖尿病的发生。梨还有降血压、清热、镇静和利尿作用。
治咽痛干呕
冬季气温偏低，风寒气候容易损伤肺阴，引起咽干口燥、咳嗽等症状。梨是一种天然的中药，梨生者(即新鲜梨)和煮熟者(即炖梨)各有功效：生梨能明显的解除上呼吸道感染所出现的咽痛干呕、咳嗽、发热等症。煮熟的梨可以帮助治疗便秘和咽喉肿痛。
治失眠多梦
冬季气温偏低，寒冷刺激可使人的气血失常，引起大脑兴奋，思维活跃，感觉困倦，易失眠多梦。梨含钾多，钾离子可以缓解紧张情绪，每晚吃梨，不仅可以生津止渴，还有安眠睡前汤水的作用。
治痔疮和便秘
冬季天冷，人体活动减少，容易造成便秘以及痔疮。梨可以帮助人体排便及消除痔疮。
治高血压
冬季气温偏低，寒冷刺激使人血压增高，且易疲劳。梨含有的配糖体以及鞣酸等有效成分，能帮助降压及镇静。