什么瓜炒虾仁好吃?
推荐一个非常好吃的做法,用青木瓜搭配鲜虾一起食用 首先,青木瓜要选比较硬的,这种青木瓜口感更好些;其次,挑选新鲜活虾(活着的皮皮虾),购买时,注意仔细观察,确保买回来的虾非常活跃 下面分享下具体做法:
1、清洗浸泡 准备一盆清水,放入少许食盐和食用油,搅拌均匀后,把准备好的鲜活大虾放在盆中,这样可以防止虾肉变质腐烂,还能更好的保持鲜味 另起一锅,倒入适量清水,大火加热至沸腾,然后将清洗浸泡好的海虾倒入锅中,加入少许白酒去腥增香,煮熟后捞出备用。
2、处理食材 把煮好的虾剥壳取仁,剩下的虾皮还可以拿来炖汤或是煲粥,非常美味哦~ 切好的虾肉放进碗里,加少许盐抓匀腌制片刻入味。然后再切点葱花和辣椒圈,姜葱蒜可以稍微多放一点,增加底味和去腥增香的作用 小贴士:很多人在做虾的时候喜欢先将虾焯熟,再进行处理,这样的做法是不正确的,因为高温会导致虾里面的氨基酸流失,营养价值也会大打折扣。正确做法应该是:在下锅之前,把虾用清水多冲洗几遍,去掉多余腥味即可。
3、炒制出餐 在锅中加入适量的油,烧热后,下入姜蒜辣椒爆香,再把虾仁放入锅中快速煸炒几下,沿着锅边淋入少许白酒,提香去腥的同时还可增添菜肴的酱香味道。 最后,把切好的木瓜块倒入锅中,开大火快炒,保证成菜脆嫩爽口,鲜香扑鼻。 喜欢吃酸的人可以在起锅前,适当增加醋和酱油的用量,起到调味增色作用。
这样一道荤素搭配的快手小炒菜就完成了,简单易学,赶快试一试吧!