石榴煮水怎么功效？
润肺
石榴皮中鞣质含量十分丰富，而具有收敛作用的鞣质含量越多，其收敛作用就越强，而起到润肺功效的便是其收敛作用，所以应该选择皮红且厚的石榴煮水。因为通常情况下皮越厚的石榴其鞣质含量也越高（皮厚超过1厘米的石榴即为药用石榴，多用来入药），所以如果想要发挥石榴的润肺功效的话，厚皮石榴更优。
治疗腹泻
对于腹泻的治疗，还是主要依靠石榴皮的敛肺止泻之功效，因此，选择皮红且厚的石榴更合适。而且在具体使用时，最好将石榴皮煎煮两次，取两煎药汁混合后服用。也可将2克细辛与20克的石榴皮一起煎煮后代茶饮，可以起到散寒止泻的功效。
降火
降火的话，那最好是选择鲜嫩点的石榴，可以起到生津止渴的作用，因为嫩石榴的果皮中所含的鞣质等成分较少，可以生吃，与多含的维生素等营养成分共同发挥清热、降火的功效。
降血脂、防癌抗癌
选择嫩一点的石榴效果更好，因为嫩石榴中的生物类黄酮含量更高，而经常食用类黄酮含量高的石榴，可以降低血液中胆固醇的含量，软化血管，从而对心血管疾病有预防及辅助治疗的作用。