核桃煲排骨有什么功效？
生活中人们经常吃一些核桃，而且很多人都喜欢把核桃当做补品来食用，因为核桃是一种补脑的好食物，对人的大脑有着很大的补益作用，但是还有人喜欢把核桃和排骨相结合在一起食用，这种吃法是比较少见的，但是也有很多人尝试过，而且觉得这种吃法还是很不错的，那么核桃煲排骨有什么功效呢，下面就来一起了解一番吧。
功效一，补钙。生活中很多人都容易缺钙，也因为这个原因很多人都容易患上各种骨骼方面的疾病，在这个时候不妨吃一些核桃排骨汤，因为核桃排骨汤含有丰富的钙元素，这种元素有利于骨骼的生长，同时还有利于人体的补钙。
功效二，滋补养颜。生活中很多人除了上班之外，还要伺候家里的老人，所以会很辛苦，当然也就会出现早衰的问题，这个时候不妨吃点核桃排骨汤，因为核桃排骨汤可以滋润肌肤，同时也可以养肤，对于多数女性来说都是非常适用的，坚持食用可以让你的肌肤更滋润。
功效三，养血、补血。生活中如果缺乏血色的话不仅看起来没精神，也会让人感觉非常的难受，这个时候不妨吃一些核桃排骨汤，因为它可以有效达到养血的功效，也可以补充人体需要的养分，让人的气血变得更旺盛一些。
功效四，改善失眠。生活中人们经常睡不着，睡眠质量也很差，这个时候不妨吃一些核桃排骨汤，因为里面含有的多种营养素可以有效达到改善睡眠的功效，让人们在睡眠中可以得到更好的休息，同时也可以补充精力。
功效五，治失眠多梦。对于一些经常失眠的人们来说，如果他们经常吃一些核桃排骨汤的话，也是可以起到一定的改善功效的，因为他们不仅可以补充精神上的动力，同时也能够补充人体需要的精气神，对于治愈失眠多梦有一定的辅助功效。
温馨提示
人们经常吃核桃排骨汤也可以达到强身健体的作用，这是因为这种汤里面含有很多的骨头，人们吃了可以提取一定的钙质，同时也能够吸收很多的蛋白质，这些对于人们强壮骨骼很有帮助，同时也可以增强人体免疫力。