只有鸡蛋怎么炒好吃?
【炒蛋】是非常普及的家常菜,虽然做法看似简单,但是如何能让炒出的鸡蛋蓬松、饱满、入味又好吃呢? 首先,鸡蛋打散后加入食盐混合均匀,注意不要搅拌太多,这样会让蛋清和蛋黄混合的不均匀,做好的炒蛋会出现颜色深浅不一的情况; 再就是油温不能太高也不能太低,油温太高会破坏蛋液里的营养元素,造成营养成分的流失,油温太低则不易成熟并且会口感发韧。正确的做法应该是把油温控制在7成热左右,这时倒入打散的蛋液,用锅底轻微搅拌,使其分散受热并定型,然后快速翻炒出锅。
1. 食材准备:新鲜土鸡蛋5个,小米椒3颗,香葱2根,生姜1块,香菜2颗。 2. 制作方法:(1)先处理配料,生姜去皮切片,小米椒去籽切成圈状,葱白和香菜切段;(2)鸡蛋打入碗中搅散成蛋液,再加入适量盐充分搅匀备用;(3)锅中放少许油烧至温热,然后缓缓倒入蛋液,并用锅铲不停地搅拌至凝固,随后迅速盛出装盘。 这样做出来的炒蛋松软鲜香,拌饭或作早餐都非常棒! 你学会了吗?赶快试做一下吧~