干煸土豆丝怎么煸才脆?
干煸土豆是湖南、湖北、江西等地家常菜肴。做干煸土豆丝之前要用冷水浸泡,这样可以保证土豆丝炒出来之后脆脆的,口感很好。干煸土豆丝的烹饪方式是先放在冷水里浸泡后,然后炒熟,这样口感是最好的。下面为大家介绍下干煸土豆丝的做法。
干煸土豆丝所需食材:土豆300克、干红辣椒2个、香菜少许、盐、胡椒粉、蒜末、鸡精、白砂糖少许、醋
干煸土豆丝的做法
1、土豆洗净后去皮,先切成条,再切成土豆丝。切好后装上盆,放入清水浸泡出淀粉。
2、锅中放油,油热后放入干红辣椒碎,加入土豆丝翻炒。
3、在加入白醋和胡椒粉,待汤汁收的差不多时,放入盐和糖,关火翻炒均即可
干煸土豆丝搭配
1、土豆适合搭配全脂牛奶食 有助于中老年人的补钙,青春期儿童的骨骼发育;搭配韭菜食 能促进对韭菜中铁的吸收;搭配猪瘦肉食 可以和胃健中;搭配西红柿食 有助于提高维生素A的利用率。
2、炒土豆丝时,在炒土豆丝的油中滴几滴醋,可有效地减少土豆丝中淀粉的含量,并保持土豆丝的清爽口感。