南瓜土豆配啥肉？
南瓜土豆可以配着鸡肉做，可以配着猪肉做，也可以配着牛肉做。鸡肉中所含有的蛋白质是优质蛋白质，而南瓜中富含维生素，土豆中所富含的淀粉是碳水化合物，这三种食物可以配合在一起。而且对于需要控制体重，需要低热量饮食的患者是非常好的选择。
对于肥胖的人群，如果吃太多的肉，吃多了之后可能会使脂肪堆积过多。而南瓜土豆配肉吃，就可以起到减少脂肪的摄入。尤其是配合着鸡胸肉吃，可以摄入不饱和脂肪酸，对于预防冠状动脉粥样硬化所引起的高血压、冠心病都有好处，对于预防高血脂也有良好的作用。
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