闷鹅放什么好吃?
焖鹅是广州比较常见的一道菜,香芋、苦瓜、豆角、土豆等都可以跟鹅一起蒸,我最喜欢用苦瓜和香芋来焖。 食材准备:光鹅半只(约500克),香芋半个,生姜2~3片。
制作方法:将光鹅斩件;香芋去皮洗净并切成小块状;然后把鹅肉、香芋、生姜放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火慢焖2小时即可。 功效:补虚弱、益气养血。 对于一些气血不足、抵抗力低下的老年人来说,平时可以用这道焖鹅来做为滋补菜肴。但要注意的是,脾胃阳虚、痰湿体质的人不宜多吃。
除了焖鹅外,还有白斩鹅、醋浸鹅、花生鱼肚鹅肠汤等等,做法大同小异,食材也可以根据个人的口味进行搭配。
其实,想要做出一道美味的好菜并不困难,只要掌握几个小技巧就可以啦!下面我就教大家几招吧!
1、在切鹅的时候,可以将鹅的肉质最嫩的部分先切下来,然后用来煮粥或者炖汤,而鹅腿、鹅胸以及较厚的鹅肉片更适合爆炒或者焖煮。
2、在清洗鹅的时候一定要将腹腔里的积血清洗干净,并且尽量将水分沥干。这样在处理完以后下锅的时候就不会出现热油飞溅的情况了。另外,在炒制的过程中也可以加入少许料酒去腥。
3、有些人做的饭菜口感老是因为没有控制好火候,其实掌握好火候就等于成功了一半。一般来讲,炖煮肉类应该选用文火,这样才能把味道充分释放出来。如果需要用大火烧沸,应该注意锅中的水位不要低于锅灶,且最好使用锅盖盖紧。
4、很多人在做汤的时候都会用味精或鸡精调味,但其实这两种配料含有的钠含量较高,对血压不利,而且用多了还会产生苦味。如果不想吃太淡,可以适当加点酱油。