梨肉怎么蒸好吃?

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梨,我们这边叫雪梨,我觉得最棒的做法就是蒸熟以后拿勺子舀着吃,连汤带水,清润香甜。 选个大一点的雪梨,洗干净表面,连皮切成大块。 放小锅里面,不用放水,小火煎熟就可以了(我的锅比较小,所以用小火,如果用大锅的话可以大火煮)。

我是用电饭煲做的,中间需要加一次水,不然太干了,会影响口感的。 这个过程会比较漫长,要一个多小时呢! 时间到了后,盛出来,连汤带水舀着吃吧! 吃不完的可以放凉,装进罐子,放在冰箱里面冷藏,第二天拿出来再吃,味道照样很好哦~

另外还有一种做法也很棒,就是把切好的雪梨块放到锅中蒸熟,然后取出来放到蜜糖里拌匀,装入罐子里存放起来,每天早晚各吃一勺,对于秋燥引起的咳嗽痰多、咽喉肿痛有很好的功效。 我试过,真的不错。

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蒸梨肉制作简单,具体方法是:在锅内放适量水,在锅内搁上一个笼屉,将切好的梨片或者梨块放在蒸盘内,上屉蒸10分钟左右,蒸至梨肉熟烂变软即可出锅。蒸好的梨片或梨块,根据口味可加入适当的白糖。

经常食用蒸好的烂梨,对慢性久咳或痰湿咳嗽、慢性胃炎、反流性食管炎、溃疡病等都有一定的预防和辅助治疗作用。尤其是老年朋友,在吃生梨感到寒凉不适时,不妨经常食用蒸梨。

需要提醒的是,由于烂梨味甘性凉,所以风寒咳嗽、大便溏泄者不宜食用。

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