怀孕可以喝萝卜排骨汤吗?
有句老话说到冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。冬季养生萝卜是的代表食物,萝卜在中医理论当中,有促进肠胃消化的作用。产妇在产后消化功能较弱,经常喝些萝卜排骨汤,可以起到促进消化的作用。
萝卜含有植物杀菌素,喝萝卜排骨汤,对上火导致的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有较好的作用。萝卜有消积滞的作用,妇女产后吃萝卜排骨汤能够起到顺气化滞的作用,而且还可以促进乳汁的分泌。如果用萝卜炖猪蹄,对于促进乳汁分泌,效果会更好。
产妇在坐月子期间不能吃生冷的食物,用萝卜与排骨一起炖汤食用比较适宜。用萝卜炖汤的时候,可以选择青萝卜或白萝卜。白萝卜炖汤味道比较浓,如果不喜欢太浓的味道,可以用青萝卜炖汤,青萝卜炖汤味道比较清淡。总之喝萝卜排骨汤对于产后便秘、上火等症状有特殊的作用。