什么汤的功效？
汤的功效多不胜数，不仅可以解馋，还能为消费者带来营养丰富的美食体验。好的汤料包含了许多营养价值丰富的食品，如肉、蔬菜、谷物等，不但可以提供能量，还有助于维持身体的健康。
1 补充营养：汤中包含了丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和维生素等营养成分，为你的身体提供所需的营养。
2 减轻便秘：一些汤料有清热提神的效果，对于身体和肌肉紧张和便秘问题有良好功效。
3 有助消化：汤中含有的膳食纤维有助于胃部食物的排空，减弱饥饿感，在一定程度上有助于消化。
4 夏季消暑：汤有助于调节体温，特别是对于体严重高热量的汤，如骨汤等，也可以活血。
5 冬暖夏凉：在冬天，汤可以养身，提供足够的热量。在夏天，可以喝清淡的汤，如绿豆汤等，有助于消暑。
当然，不同类型的汤有不同的功效，例如：
1 浓汤：浓汤含有较多的营养成分，可以增加油炸食品的使用量，但要注意过多的脂肪和热量。
2 清汤：清汤口感清爽，口感细腻，含较多蛋白质，可以提供膳食中的一部分蛋白质。
3 淀粉汤：淀粉汤具有丰富的口感和细腻的口感，含有丰富的维生素B群，对神经系统有很好的功效。