什么沙拉菜好吃？
我非常喜欢沙拉，也做过不少沙拉，但我做的沙拉是改良过的——加了油醋汁，口感更清爽；加了花生酱，味道更丰富；加了青芥辣汁，风味更加独特。 下面推荐五款我亲手做过的沙拉，做法都不难，喜欢的可以尝试一下。
1、蔬菜沙拉 准备食材：圣女果4个，水果玉米200g，紫甘蓝50g，生菜50g(或者自己喜欢的蔬菜)，酸奶65g，油醋汁酱料(蒜头、盐、黑胡椒粉适量，橄榄油3勺，陈醋或米醋2勺) 制作步骤： ①玉米煮熟（水开下锅，约15分钟），玉米煮熟后沥干水分备用 ②紫甘蓝切丝，生菜切丝，圣女果对半切开，放入碗中，倒入酸奶搅拌均匀 ③调酱汁：蒜头切末，加入盐、黑胡椒粉和橄榄油拌匀成蒜泥，再加入陈醋或米醋和匀即可 ④将拌好的蔬菜倒在盘中，浇上酱汁，撒上葱花，一道美味鲜香的蔬菜沙拉就做好了！
2、土豆沙拉 准备食材：土豆300g，鸡蛋1个，苹果半个，葡萄干50g，牛奶80ml，沙拉酱适量 制作步骤： ①土豆去皮蒸熟，压成泥状 ②鸡蛋煮熟，去壳，切成丁 ③苹果去皮、核，切成丁 ④葡萄晒干，去梗 ⑤所有材料混合搅拌，挤上沙拉酱，就可以啦~
3、紫薯沙拉 准备食材：紫薯200g，鸡蛋1个，酸奶50g，沙拉酱适量 制作步骤： 紫薯削皮切片，入锅蒸熟(大概15分钟左右) 蒸熟的紫薯放凉，压成泥状，加入酸奶拌匀 把拌好的紫薯泥装入模具中，压紧，扣出 把扣出的紫薯泥放入盘子中，中间打个孔，倒上酸奶，再挤上沙拉酱，一碗清新爽口的紫薯沙拉就做好啦~
4、三文鱼沙拉 准备食材：三文鱼150g，生菜100g，苦菊（可选） 50g，酸奶100g，沙拉酱适量
制作步骤： 三文鱼用少许油盐腌制片刻，下锅煎熟起锅 生菜洗净控干水份，苦菊撕成小朵待用 所有食材放入锅中，加沙拉酱和酸奶拌均就可
5、汉堡沙拉 准备食材：汉堡面包2个，水煮蛋两个，生菜两片，酸黄瓜一根，沙拉酱适量 制作步骤： 汉堡面包横着切成两半，注意不要切断哦 生菜洗净沥干，跟其他食材一起放在汉堡上面 用勺子舀上沙拉酱，喜欢吃辣的朋友还能淋上辣椒油，一口咬下去，满足感爆棚啊~~