香水鱼调料有什么作用?
人们在选用调料时,总是喜欢选择的多样性。而市面上的调料虽多,可符合人们要求的人并不多,而香醋就达到了人们的标准,因为香醋不仅味道好,而且能做的菜肴也很多。只要几滴即可,而下面就教给大家如何用香醋做香水鱼。
香水鱼调料有什么作用?
除了能去腥外,香醋还有其他功效:醋的主要成分是乙酸,它具有一定的杀菌消毒作用,还有降血脂以及预防动脉硬化等保健功效。而在烹调肉质类的食品时,适当加点醋,能使食物中的蛋白质软化,利于人体消化吸收,另外,醋还有防止维生素C衰退的作用,烹调肉类时加点醋,有利于保护营养物质不被氧化,在烹调水产品,如鲫鱼、鲤鱼等,加点醋,还有去掉鱼腥味的作用。
怎样做香水鱼更鲜美?
原料:活草鱼1000克左右(2斤左右)、醋100毫升(约两大勺)、白糖10克、鲜樱桃50克、高汤500毫升、料酒1茶匙(5毫升)、鸡精1小匙、盐1小匙(约4克)、油500毫升(约两大勺)
做法:1、把鱼去鳞,挖鳃,开膛去除内脏,洗净,控干水分;2、在鱼身上切斜刀花,深至鱼肉。醋、白糖、高汤、料酒、盐和鸡精一起调匀,备用;3、锅里放少许油,烧热。把鱼放入,煎至两面呈金黄色;4、加入调好的糖醋汁;5、大火煮沸后,放入鲜樱桃,转小火煮至鱼片断生,撒葱花即可。
提醒:1、买鱼时要注意鱼体是否有伤或寄生虫,看看鱼的眼睛是否明亮,鳞片是否有脱落。2、煎鱼时,油锅要热,火要小,用力晃也要避免把鱼甩到锅的四周。