土豆怎么切丁丁?
对于吃货来说,吃饭是一件意义非凡的事情:有时是在舌尖上的满足,有时是在嘴谗时的解饿,有时又是打发时间与无聊……而不同的吃货,在吃饭上也有着不同的性格与爱好,下面我们就来一起看看,你自己是属于哪一种呢?
有专家指出,一个合格的吃货,在吃饭前,要学会欣赏食物,这样才能吃的更加有品质,更加具有成就感!而在生活中,我们经常吃土豆,但是,你知道怎样吃最营养,最美味吗?今天,就要给大家介绍的就是——土豆擦成丝!
土豆是天然的美容珍品
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于肌肤,有舒活经脉,促进血液循环,保持皮肤弹性等功效。山药富含维生素A、C,尤其富含胡萝卜素。中医称山药“补中益气”,“养血安神”,营养价值相当高。土豆和山药的共同功效:健脾暖胃、止泻痢、补肺益胃。
土豆的饮食注意事项:
1、吃土豆去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。2、切好的土豆丝或片不能再沾水,不然会变碱。3、土豆丝洗净焯水(水汆儿)之后,要多沥干水,不然下锅之后总是一窜一窜的。4、土豆丝或片不能长时间煮,不然会烂而且不漂亮。5、土豆丝裹鸡蛋清可以使炒出来的土豆丝清脆。