带皮的梨功效与作用吗?
你好,带皮雪梨的功效有生津止渴、止咳化痰、清热降火、清心安神明目等,对咽喉部有良好的滋润和消炎作用,有利于咽炎的治疗。 另外,吃梨还有助于消化,因为梨中含有纤维素,可促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用,有助于体内宿便的排出,减少毒素在体内积累的机率,达到美容养颜的效果。
1. 生津止渴 天气干燥的时候,人体很容易出现缺水现象,这个时候吃一些梨可以补水生津。《本草纲目》记载,“梨者,利小便,消痰降火”,可见多食梨有益健康。
2. 止咳化痰 咳嗽是人体一种保护性反射,但是剧烈的咳嗽会对呼吸系统和心血管系统带来影响。如果是由炎症引起的咳嗽,可以通过食用梨进行改善。
3. 清热降火 夏季温度高,人们经常会出现口干舌燥的现象,这个时候吃一个梨就可以得到很好的缓解。现在人们生活压力大,经常熬夜加班,容易出现肝火旺盛的情况,此时也可以多吃梨来清肝泻火,缓解不适症状。