吃完春笋和牛肉能吃红薯吗？
在日常生活中，许多人吃完春笋和牛肉之后，想吃红薯，但我们不知道吃完春笋和牛肉后能吃红薯吗？事实上，吃完春笋和牛肉后是可以吃红薯的，一起食用不会产生食物相克，但是肠胃不好的人要注意食量，不宜吃太多。
吃春笋的禁忌
1、由于春笋中含大量的纤维素，在肠胃中较大的消化刺激，故不宜多吃，多吃会引起肠胃不适。
2、宜烫后食用，忌生吃。凉拌春笋不适宜肠胃道虚弱的人吃，清淡的煮汤适用于普通人吃。
3、为防止便秘，春笋不宜空腹吃，吃之前可以先喝口汤等。若用笋片、笋丁炒菜，要先用开水把笋烫5至10分钟，然后再配其他食物炒食。同时，吃笋时尽量不要和海鱼同吃，避免引发皮肤病。小儿应少量吃春笋，但不能吃毛笋及笋丁。
牛肉的营养价值有哪些
1、牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。
2、牛肉含有高蛋白，脂肪低，营养价值高。
3、牛肉可以补充身体中的能量，冬天食用牛肉，有御寒的功效。
4、红肉中含有充足的维生素B1，这是一种对大脑神经非常有帮助的维生素。
5、牛肉还有养脾胃的功效，脾胃虚弱、消化吸收不良的患者非常适宜食用。
红薯的健康吃法
1、不熟的红薯要煮久点，以免吃了拉肚子。
2、建议红薯尽量不要蒸着吃。因为蒸着吃一定会比较干，建议您用刚刚烧好的沸水来烫一烫，等外表熟了之后捞出来沥干水，然后放在微波炉中转一转，转的时间不要长，1分多钟就可以了，这样不仅可以保证营养价值不会丢失，而且口感更好，更有嚼劲。
3、红薯不能与柿子一同食用，二者发生化学反应，容易得结石。