胡萝卜番茄相克吗?
胡萝卜番茄能一起吃。
西红柿和胡萝卜搭配食用,在各种菜式中屡见不鲜,受到许多消费者青睐。番茄含有丰富的胡萝卜素,维生素和多种微量元素,而胡萝卜含有丰富的甲型胡萝卜素,维生素A、维生素C,而且含有丰富的木质素,有提高机体免疫力的作用,番茄和胡萝卜一起吃,有很高的营养价值。番茄和胡萝卜可以烹制出很多美味的菜肴,像番茄鲜菇炒扁豆、西红柿炖胡萝卜、番茄猪肝等等,都为家常菜肴。
尽管番茄和胡萝卜一起吃可以有很高的营养价值,但是也要讲究烹调方法。因为番茄胡萝卜一同食用,会失去营养价值,还会伤害身体。具体烹调方法如下:
1、准备食材:苹果1个,胡萝卜1根,西红柿2个。
2、把胡萝卜去皮,因为皮的部分比较硬,对牙不好的人群不太友好。可以去皮,也可以不去皮。然后,把胡萝卜切成细丝,尽量切细一点,因为小孩子吃,所以这个需要切细。番茄也切成细丝,同样尽量切细。因为这两种食材比较好熟,所以先用烧开的水焯一下,去除它的青涩味道。在开水里面煮一下,大约煮1-2分钟就可以了,捞出来以后过一遍凉水。
3、调个料汁,碗里放入1小匙番茄沙司,1小匙砂糖,2小匙白醋,拌匀。家里有柠檬的话,可以淋上点柠檬汁,味道更清新。然后把料汁浇在胡萝卜番茄上,拌匀就可以吃了。
不匹配的食物相克
胡萝卜
胡萝卜不宜和酒一起食用,会引发肝病。
南瓜
南瓜不宜与胡萝卜一起食用,会增加腹胀的感觉。
白萝卜
白萝卜不宜和木耳一起食用,容易引起甲状腺肿胀。
西兰花
西兰花不宜和菠菜一起食用,会破坏维生素C,降低营养价值。
柠檬
木瓜适合胃病的患者食用,柠檬精酸收涩,胃病患者食用后易促进溃疡病的发展,惊悸伤魂。痰多吃橘子,消化不良吃山楂,恶心呕吐吃柚子。