湘菜干豆角怎么做好吃?

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【干豆角烧肉】 用料 干豆角 350g 五花肉 600g 生抽 2大勺 老抽 1小勺 豆瓣酱 1.5大勺 姜 4片 大蒜 5瓣 八角 3个 干辣椒 5个 冰糖 8粒 白酒 1小勺 食用油 适量 做法 1、准备好食材,干豆角用清水冲洗干净后浸泡起来;

2、将五花肉清洗干净后冷水下锅焯一下水,锅中加入适量的料酒去腥,煮至沸腾,撇去浮沫后继续煮2分钟,捞起沥干水分备用;

3、热锅冷油,加入所有调味料爆炒出香味,然后放入五花肉小火煸炒至金黄;

4、倒入适量的温水大火煮开,然后转为小火慢慢炖1个小时左右;

5、汤汁还剩三分之一的时候加入切好的干豆角,继续炖15分钟左右直至入味;

6、最后大火收汁即可!

小贴士 我买的干豆角比较嫩,所以浸泡之后就可以直接入锅烹饪了;如果买的干豆角比较“老”,可以先浸泡3小时左右再清洗一遍,这样更容易熟透。 如果不知道什么才算“老”,那看看干豆角的表面是否有裂纹,有的话就说明它已经熟了,可以直接入锅啦~~

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干豆角营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及B族维生素等营养成分、经常食用干豆角对体弱者有良好的滋补作用。下面给大家介绍一下干豆角的家常做法——酱焖干豆角。

原料:干豆角150克,生抽,葱段,姜片,冰糖。

做法:

1、干豆角洗净,浸泡12小时至软,切小段备用。

2、锅中放入1大匙油,爆香葱段、姜片,入干豆角,加入1碗水,待水开后加入生抽、冰糖拌匀。

3、大火烧开,改小火焖至汁干,即可。

贴心小叮咛:

干豆角不可一次泡得太,以免变质。

干豆角一定要炒透才好吃。

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