桔子的作用有什么?
桔子在大家的眼里是不是只是好吃的水果而已,其实它能够发挥的作用也很大,平时的我们在吃桔子的时候也要懂得保健之道,而不是随便吃。那么,桔子的作用有什么呢?下面就给大家一起来看看吧。
桔子的功效与作用——治感冒
秋天易感冒,吃桔子可以补充维生素(维生素B1,胡萝卜素(维生素A原),维生素C,还有钙),预防感冒。桔子酸酸甜甜的,开胃,消痰祛咳。
桔子的功效与作用——帮助消化
多吃桔子对皮肤会好,不会上火(虽然大都是上火的季节吃桔子,但是吃桔子可以帮助消化,增强抵抗力,所以没事的),补充维C,防治支气管炎。
桔子的功效与作用——美容
将桔子瓣榨汁,再加入少量温水,做成化妆水,可以用来抹脸,皮肤会变得光滑。桔子醋,可以洗脸,去污渍,使皮肤细嫩,驱风湿润,防止皲裂。
桔子的功效与作用——解酒
醒酒饮料有一种名叫“桔子汁”的,喝完酒或药后用一些桔子汁可以解酒,还可以解熏烟与咖啡、浓茶的味道。
桔子的功效与作用——抗忧郁
橙色、酸味、维生素C含量丰富,可以振奋精神,解除沮丧,带来五天好的心情。桔子皮煮水也可治抑郁症,睡前一杯,连喝5天即有成效。
桔子功效与作用禁忌:
桔子不能多吃,容易引发上火,糖尿病人禁食,胃酸过多者不宜食用。桔子果肉富含维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、蛋白质、脂肪、矿物质等,食用有利健康;桔子有开胃、止渴生津的功效,但吃的时候还是要注意一下,别把桔子壳给吃了,否则对身体也不好。桔子不能在空腹的时候吃,不利于消化,很可能会引起腹痛、腹胀。