窝瓜有什么作用？
窝瓜有什么作用？
1.清热解暑：对于夏季容易长痱子或者中暑的病人，可以多吃一些窝瓜，具有很好的消除中暑、清热解毒的作用，可很好的缓解身体不适的症状。
2.润肺止咳：对于肺热咳嗽或者咽喉肿痛的患者来说，也可以适当的食用一些窝瓜，具有很好的润肺止咳的作用，可有效的缓解身体不适的症状。
3.生津止渴：对于口干舌燥或者口渴的患者，可以选择吃点窝瓜，具有很好的消渴生津的作用，可有效的缓解口干舌燥、喝喝水不解渴的症状。
4.减肥：因为窝瓜本身有很好的饱腹作用，吃窝瓜不仅不会发胖，还具有减肥养颜的作用。所以想要减肥的女性朋友，可以选择食用窝瓜。
5.调理肠胃：因为窝瓜有一定的调理肠胃作用，适当的食用一些，可很好的调理肠胃不健康状态。
6.止血：吃窝瓜还具有一定的止血作用，生活里面，如果出现一些不好的情况，可以适当的食用些许的窝瓜，具有很好的凉血、止血的作用，可有效的缓解鼻子出血或者便血的症状。
7.利尿消肿：因为窝瓜有很好的利尿消肿的作用，所以如果出现一些不适的症状，可以选择食用一些窝瓜，很好的缓解身体不适的状况。
如何挑选黄瓜呢？
看颜色。颜色鲜艳、纹理美的为上品，还有表皮一定要光滑无斑点。
看个头。太大的黄瓜不要买，不然不会新鲜，太小的话，养分不够。一般选中性的，不要迷信那些特大的，很可能是由化肥催出来的。
看重量。一般同样大小的黄瓜，分量重的更好。
闻味道。新鲜的黄瓜闻起来很清香，如果闻起来气味怪怪的，或是有一股化学物质的味道，那就不要买了。
用水泡。如果黄瓜放在水里，很快就腐烂的和味道怪怪的不要买。一般新鲜的黄瓜，放个三四天也没问题。
烹调小贴士：其实，黄瓜很适合凉拌，但要掌握好调料的质量。如果想炒来吃，可用豆豉翻炒，味道也是很不错的。