鱼翅怎么煲汤好吃?
鱼翅又名鲛鲨刺,是鲨鱼鳍中的细丝状软骨,富含蛋白质,具有美容养颜、提高免疫力、增强记忆力、预防骨质疏松等功效,深受消费者的喜爱。 常见的鱼翅品种有黄喉尖、青喉尖、沙尖鱼(银鱼)、马鲛鱼(鲅鱼)、海蜇等。其中,黄喉尖和青喉尖是鱼翅中的上品。 黄喉尖 颜色呈黄白色或乳白色。质嫩味鲜,营养极高,含有丰富的胶原蛋白和钙、磷、铁等矿物质元素。 青喉尖 颜色略深于黄喉尖,形状似鸭舌。肉质比黄喉尖厚一些,但是口感不如黄喉尖细嫩。含有多种不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇的吸收,有利于动脉硬化患者的病情好转。还有镇静安神的作用。 鱼翅虽然营养价值高、味道好,但是由于价格昂贵,人们往往舍不得多吃,多用来做汤,下面小编就为大家介绍一下用鱼翅做的家常汤品吧! 用鱼翅做的汤品很多,比如排骨鱼翅汤、鸡骨鱼翅汤、火腿鱼翅汤等等,小编最喜欢的是奶汤银鱼翅,下面就为大家详细介绍做法: 食材清单
银鱼翅50克、鸡蛋1个、姜4-5片、香菜2棵、盐适量、白糖少许、牛奶200毫升、高汤适量
制作步骤
1.准备好所需的食材,银鱼翅提前用清水浸泡去腥;
2.锅中放入适量清水,加入姜片煮至沸腾,倒入银鱼翅小火炖煮30分钟左右;
3.将鸡蛋清打发至起泡,淋入煮熟的银鱼翅中搅匀;
4.加入适量牛奶、盐和糖搅匀成糊状,装入碗中盖上盖子隔水炖一个半小时左右;
5.起锅前加入香菜末即可。 小提示
1.银鱼翅中含有丰富的营养物质,但是腥味较重,因此烹饪之前需先用清水浸泡去腥;
2.打发的蛋清不宜过多,否则会影响成品的质量。