大米配什么炒好吃?
不知道,反正我不吃炒米。 作为东北人,我从小不吃炒米饭。 不是不喜欢吃,而是觉得所有的食材都可以和大米一起蒸饭。 为什么要炒呢?! 多麻烦啊…… 我记得小时候有一次我妈给我做蛋炒饭,她一边往锅里倒油一边跟我说,家里就这两碗蛋了,等会儿你吃完了这一小碗可就没有了哦~ 但是,我还是吃的很开心,觉得这是世界上最伟大的妈妈,知道我喜欢吃炒米饭,特地为我制作~
所以嘛…… 可能我是鸡蛋过敏、肠胃炎或者别的什么不能吃炒米的借口吧…… 我们家就不吃隔夜的米饭,不管是煮着吃还是蒸着吃,只要剩下了肯定是要倒掉或送人的,绝不给猫狗吃鸡骨头一样给它们吃隔夜的米饭! 因为很容易造成它们的肠道堵塞…… 而现在我自己做了妈妈之后,更是非常注意这点,哪怕只是剩下一点点,也要彻底加热过后才敢给孩子吃。 其实道理很简单,就是怕细菌繁殖产生有害物质。 大米中含有维生素B1,属于水溶性维生素,高温下非常容易流失,所以隔夜米饭和维生素B1都是没有害处的。 如果真是这样就好了,可惜并不是这样的…… 首先,我们肉眼看到的微生物其实只有千分之四,大量存在的却是肉眼看不见的细菌,例如大肠杆菌、沙门氏菌等等。这些细菌会在隔夜饭菜里迅速繁殖,产生有害人体健康的毒素。 其次,蔬菜中本身含有的硝酸盐在蔬菜腐烂的过程中会转化为亚硝酸盐。
另外,在煎炸等烹饪方式下,食用油会发生脂肪酸氧化,产生有毒醛类和其他有害物质。 最后,长期食用隔夜菜会导致厌食、营养不良和贫血等情况的发生。 虽然我也不知道这食物到底有没有毒,但为了健康着想,我觉得还是不要吃比较好。
我家从来都不做隔夜菜,能买多少买多少,做多少吃多少。 如果真要说有什么美食能够和大米饭搭配,我想想啊~~ 有腌菜、拌酱菜,还有土豆炖南瓜之类的。