什么排骨炖汤?
萝卜炖排骨的功效是:主治:补足气血、温中下气、消胀除痰、健脾顺气、开胃,对咳嗽有痰、痰不易咳出者有辅助治疗功效。特别是产后女性食用本膳,既能补足气血,又能顺气化痰,既营养产妇,又能增进乳汁,是非常好的营养膳食。
萝卜炖排骨的做法:
泡发小干虾,可以用热水泡一下。
准备好姜丝、葱、料酒、盐、陈皮、花椒等调味料。
萝卜去皮切块。
排骨洗净后冷水下锅煮出血沫后,捞出冲洗干净。
砂锅水烧开,倒入排骨、泡好的小虾和泡虾的水、陈皮、花椒、葱姜。大火烧开,撇去浮沫之后,盖上锅盖,炖一个小时左右。
一个小时之后放入萝卜、料酒、盐等料。盖上锅盖继续炖。
炖至萝卜、排骨酥烂,萝卜透明了即可。