薯藤怎么做好吃?

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酸辣凉拌薯藤的做法 食材:红薯藤500g、小米椒4个、大蒜2瓣、姜1小块、小葱2根、香菜1根、白醋3茶匙(15ml)、老抽1茶匙(5ml)、白砂糖1茶匙(5g)、郫县豆瓣酱1汤匙(15g)、油1汤匙(15ml) 做法:1.将红薯藤清洗后掐成段,放入清水中浸泡15分钟,蒜切成末,姜切细丝,小米椒剁碎,小葱和香菜切成段待用。

2.大火加热炒锅中的油,放入豆瓣酱炒出香味,然后放入姜、葱、蒜和小米椒爆香。

3.加入红薯藤,用中火不停地翻炒,当看到锅里水分减少,汤汁变粘稠,加入白糖、白醋调味,再撒上葱花和香菜就可以关火了。 小贴士:1.这道菜一定要用小火慢炖,火候不到味道就不够浓香。

2.由于豆瓣酱比较咸,所以不需要再加盐了。如果喜欢口味重点的,可以在炒制的时候加入适量生抽提味。 清炒薯藤的做法 材料:红薯藤600克、油适量、盐少许 做法: 1、准备一些新鲜的土薯藤,把老茎和黄叶去掉。

2、用清水冲洗干净,并沥干水备用。

3、锅中倒入适量的油烧热,下土薯藤快速煸炒。

4、炒至土薯藤变软,放少量的盐和酱油调一下色和味,即可装盘上桌啦! 干煸薯藤的做法 原料:鲜薯藤500克。 配料:花生米50克,植物油300毫升(实耗75毫升),干辣椒节、花椒、蒜末、姜末各少许。

调料:豆瓣酱、料酒、鸡精、香油、白糖各适量。

制作:

1、将鲜薯藤洗净,顶刀切成约5厘米长的段;花生米洗净,入热油锅炸至酥脆,捞起备用。

2、净锅上火,注菜油烧至四成热,加干辣椒节、花椒炝香,下入土豆丝爆炒至断生。

3、调入豆瓣酱、料酒、白糖、味精、花生、蒜末、姜末炒匀,淋入香油翻匀即成。 小诀窍:

1、选料时一定注意新鲜。

2、要掌握好火候,以免焦煳。

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