鸭子用什么配菜好吃?

施纪守施纪守最佳答案最佳答案

鸭肉富含蛋白质,多种维生素以及人体所需的微量元素,经常食用能提高肌体免疫功能,抗衰老,延年益寿。 下面推荐三道家常菜,简单易学,营养美味~

栗子红烧肉焖鸭

材料:鸭肉、栗子、酱油、老抽、料酒、白糖、八角、桂皮

做法: 1.将鸭肉清洗干净剁成小块;栗子去皮后冲洗干净备用。

2.锅中倒油烧热,下入八角和桂皮炒出香味。然后放入鸭肉翻炒至变色,加入一勺料酒去腥,继续煸炒至水气干透。

3.把鸭肉移入高压锅,加入两勺生抽、半勺老抽和适量清水,大火烧开转小火炖40分钟。最后开盖,撒上葱花即可。

藕丁排骨焖鸭

原料:光鸭一只,猪排骨一斤,新鲜藕一段。

调料:生姜,葱白,料酒,生抽,老抽,白糖,盐,味精。

制作: 1.光鸭斩件,排骨砍段,藕去皮切粒。

2.锅内烧开水,放鸭块、藕粒和排骨,加入适量姜片、葱段和料酒,焯水后捞出洗净。

3.另起锅,放油烧至六成热,爆香葱姜蒜,下焯水的鸭块、藕粒和排骨,淋入料酒、生抽、老抽和清水,加入白糖和盐调味,小火焖煮2小时,收干汤汁,撒入葱花和鸡精拌匀即可。

四神汤鸭粥

用料:鸭1只、山药30克、莲子30克、茯苓50克、薏米100克、大米200克、盐适量

功效:健脾利湿、消肿解毒、补肺益肾。 对水肿、脚气、小便不利者都有不错的疗效。

制作过程: 1.将山药、莲子、茯苓、薏米用清水浸泡过夜。大米提前淘洗干净。

2.砂锅中的水烧开后,倒入所有食材,再次烧开后转小火煲2小时左右。

3.最后调入食盐搅匀即可。

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