金蚕豆怎么烧好吃?

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金蝉(知了)有雌雄之分,其雄体的前翅顶端有一三角形突起,雌虫无此突起。 幼蝉体内含有多种氨基酸和丰富的维生素、微量元素,是高蛋白、低胆固醇的佳品,常用来炒食或油炸后作为零食食用;成蝉则含有异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、蛋氨酸等17种氨基酸和钙、铁、锌、铜等多种微量元素及多种维生素,特别是含有丰富的维生素C,可作为保健食品或食品添加剂使用。 【清炒金蝉】 原料:金蝉适量。 调料:葱丝、姜丝、胡椒粉、盐、味精各适量。 制作: ①将金蝉用清水冲洗干净,放入盘中待用。②坐锅点火,加入适量清水,先下入葱段、姜片、胡椒粒煮出香味,再调入食盐、味精,最后倒入金蝉,煮熟入味后,盛入盘中即成。 特点:汤汁清澈,肉质鲜嫩,味美适口。

【香辣金蝉】 原料:金蝉500克。 调料:干辣椒30克、花椒10克、八角2个、桂皮1段、香叶4片、小茴香1茶匙、老抽2汤匙、白砂糖1茶勺、醋少许、葱姜蒜各适量、香菜1棵。 制作: ①将金蝉冲洗一遍,沥干水分备用。②热锅温油,加入花椒小火煸炒至香味四溢,然后将花椒捞出不用。③另起锅,加油烧热,加入葱蒜炒香,接着加入辣椒、八角、桂皮、香叶和小茴香翻炒几下。④随后加入金蝉继续炒匀,烹入料酒、老抽,加盐、糖调味,撒上葱花、香菜,翻炒均匀即可出锅装盘。 特点:鲜香麻辣,酥脆金黄。

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