烤箱版烧烤好吃吗?
作为一个在青岛这个海鲜城市,我吃过很多种烤海鲜,比如鱿鱼、八爪鱼、海蜇头、花蛤、扇贝等,但是像烤鱼这种还真没有尝试过,所以这次买了鱼回来试试烤箱版的“烤鱼”。 我买的是两条桂鱼,价格不便宜,超市里一条就要39.8元,不过我觉得鱼肉很新鲜,而且刺也很少,感觉宝宝吃起来也很安心。
【准备食材】 桂鱼两条、洋葱半个、姜4-5片、蒜6-7瓣、香菜2颗、小葱2根、小米椒5颗、青红辣椒各1个、芹菜1根、啤酒2罐、酱油2汤匙、豆瓣酱2汤匙、白糖1茶匙、陈醋1小勺、白胡椒粉少许、玉米淀粉1小勺、食用油适量 【制作步骤】
第一步:鱼处理干净后,用刀刮去鱼鳞和内脏,然后用厨房纸擦干表面的水分;鱼肉上均匀涂上盐,撒上白胡椒粉,腌制20分钟;
第二步:调酱汁。碗里加入2勺生抽+2勺豆瓣酱+糖1茶勺+陈醋1小勺+1小勺玉米淀粉+凉水调成酱汁备用;
第三步:鱼身上垫上葱丝、姜丝、小米椒,淋上蒸鱼豉油或者生抽后,放在电饭煲的底部,然后倒入调好的酱汁,最后倒上啤酒,按煮饭键开始焖煮;
第四步:利用炖鱼的时间来准备蔬菜,洋葱切丝,大蒜切末,青红椒切成圈,香菜和小葱切成段,生姜切片;
第五步:锅内放少许油,下入蒜末和洋葱爆香,再倒入青红椒圈和香菜段翻炒片刻,然后加入一勺生抽+半勺老抽+少许白糖提味,最后勾芡收汁就可以了。
第六步:鱼焖熟了之后,拿出来铺上葱姜,开火继续加热,把汤汁收浓稠一些,撒上剩下的葱花,就可以出锅啦! 用烤箱来做这道菜,最大的好处就是省油啊(不用煎锅),另外也没有什么油烟,对于下厨的人来说,真的是完美了~
做好的“烤鱼”装盘后,可以撒些白芝麻和香葱点缀一下,味道更香哦! 一盘香气扑鼻的“烤鱼”就做好了,鱼皮酥脆,鱼肉鲜嫩,蘸着汤汁吃更好吃,一碗米饭一个菜足够了!