蒸米饭不好吃吗?

冉洳嫣冉洳嫣最佳答案最佳答案

南方人,喜欢吃米饭。 蒸的米饭应该是最好吃的吧,毕竟最接近水米比例1∶1.2(据说这是黄金比例),而且能很好地保留水分和营养。 电饭锅焖饭应该也不错吧,就是会比较干一点,可以打一个蛋下去搅散加点酱油炒一下会更香。 我最喜欢的是压力锅炖饭,以前宿舍没买高压锅的时候压力锅来炖个饭真的好幸福啊!! 我是拿大米、糯米一起煮的,水米比例大概1∶1这样,泡一会再煮更好吃。

我比较喜欢软软的米饭,所以会多浸点水。 如果硬要评价各种做法哪种更好的话,感觉还是压力锅最快,最方便,味道也是最好的。 之前有段时间用砂锅焖过饭,也是超好吃哒~就是比较麻烦,一次不能多做,不然饭会黏在锅底很难清洗。

还有用电饭煲蒸的饭,也很不错哦~ 就是电饭煲太占地方了,小房子没有地儿搁啊…… 对了,还有微波炉加热的米饭。这个真的是方便到飞起…… 偶尔出门来不及带饭或者在学校食堂吃腻了大锅饭菜,会买个快餐盒饭(外卖),饭盒里有留好的汤水和蔬菜,直接加热就可以啦~ 是不是很棒~

戴藏阁戴藏阁优质答主

现在人喜欢吃白米,但往往忽略了营养更高的五谷杂粮,若能经常将绿豆、糙米、燕麦等一起煮来吃是再合适不过了。杂粮饭中含有的膳食纤维、维生素B、维生素E、钙、铁等营养要比单一的精白米丰富的多。

此外,五谷杂粮还有利于预防心血管疾病和消化系统癌症,更有消脂降火、减肥瘦身、美容养颜的美容功效。

下面说说蒸煮杂粮饭的技巧,掌握关键点,让你做出来的杂粮米饭又香又美味,有营养。

煮杂粮饭的技巧,分享三点:1、提前泡半个小时;2、焖煮10分钟;3、电饭煲功能选择五谷饭档。

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