家常炖羊肉放哪些配料?
炖羊肉的时候,放一些萝卜,生姜,枸杞之类的配料都是可以的,主要是羊肉的膻味比较重,可以搭配一些萝卜来进行食用,萝卜还具有化解油腻的作用,羊肉炖萝卜是非常经典的美食组合,另外加入一些生姜和枸杞等配料,还可以起到暖身御寒的作用,这些配料和羊肉的营养都能够互相促进,功效叠加。
羊肉的营养价值是非常高的,建议炖汤的时候,可以将羊肉煮烂一些,这样比较容易消化吸收,营养物质也更加容易释放出来,会呈现出一种温补的功效,如果人体受到了寒邪入侵,或者经常出现怕冷,疲劳,乏力,头晕等症状,都可以适当多吃一些羊肉。