宝宝消化不好吃什么食物?

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消化不良的话,建议宝妈平时给宝宝吃的不要过饱了,可以少食多餐的,这样有助于消化吸收的哦,另外也可以给宝宝吃些妈咪爱益生菌的,这个可以调理肠胃功能的,对宝宝的消化不良效果很好哦。 还有如果宝宝是母乳喂养的宝宝,那么妈妈就要饮食清淡点,不要吃油腻和刺激性的食物就可以了,如果是奶粉喂养的宝宝,建议给宝宝换个牌子试试,因为每个奶粉配方的不一样,有些不适应就会出现消化不良的现象的呢!还有就是宝宝最好要到3个月以后才添加辅食比较好呢,现在只需要喝奶就够了哈.

1、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重胃肠的负担,导致消化功能下降。 2、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

3、规律饮食:要做到定时定量,少吃甜品饮料。

4、吃饭时要细嚼慢咽,这样不但有利于食物的消化,还能起到预防消化道疾病的作用。

5、保持精神愉快:精神紧张、焦虑、忧郁等情绪变化,容易影响肠蠕动,造成消化不良、腹胀等症状。

6、注意保暖:一定要注意胃部的保暖,随时给身体增添衣衣,防止腹部着凉引发消化不良。 7、补充维生素C:维生素C能有效调节胃酸分泌量,当出现消化不良时适当服用维生素C,可以缓解症状。

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1、吃富含蛋白酶的食物,比如木瓜; 2、服用双歧杆菌四联活菌片(培菲康/丽珠肠乐)等益生菌制剂;

3、喝酸奶和含有乳酸菌的饮料都可以改善胃肠功能,帮助消化吸收。但注意不要空腹喝酸奶,以免影响胃肠吸收其他营养。

4、如果上述调节效果还不理想的话就去医院就诊检查一下胃肠道是否有病理性的问题了。 我觉得最主要是要给宝宝营造一个良好的生长环境让宝宝能够正常地发育成长而不是为了所谓的“补”而盲目地去“加单”!

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