枸杞配什么菜好吃?
2个鸡蛋、1把枸杞,教你做美味“五红汤” 最近真的被这碗“五红汤”给深深种草了!自己做的真的比外面买的要健康太多,料足,味道好。连喝了两三天,身体暖暖的,手脚冰凉的症状有了明显好转。
【食材】 水500ml、红糖45g(这个可放可不放)、红枣7颗去核、枸杞1小把、红豆20g、花生20g、芝麻20g 注:如果喜欢口感更丰富的,可以在锅中加入紫薯一块,燕麦一碗。
【做法】 1. 把所有食材放入电饭煲中,倒入清水。
2. 按煮饭键,待煮至水分收干,打开盖子,搅动一下,加盖再煮一次。
3. 两次煮好的‘五红汤’进行均匀搅拌,就可以喝了。 喜欢甜口的可以加点糖哦~我这里就不额外加了。
这碗‘五红汤’之所以受欢迎,原因就在于它用料实在,味道好,而且特别的养人。尤其是对女性来说,多喝这碗汤,可暖身补气又养颜。