荞头怎么炒好吃?
把荞头底下的根切掉,再切成小颗粒,准备几颗小米椒,切成小块放在一边备用,再抓入几粒花椒、一小块生姜切成姜片,和花椒放在一起。 20克大蒜拍扁后切成蒜粒,和小米辣、姜蒜放一起,加入一勺清水浸泡几分钟,能激发出各种食材的鲜味,再加入两勺生抽、半勺老抽,一勺蚝油,少许白糖提鲜,搅拌化开调料,再放入几滴植物油,能防止炒制时糊底。
锅里烧油,油温五成热,倒入花椒和小葱爆香,炸出葱姜和花椒的香味,再把料水倒进来,大火烧开后下入荞头,用铲子翻动几下,使所有食材均匀的裹上汤汁,煮1分钟左右,让荞头顶部的花骨朵充分入味,关火起锅装盘。 这道开胃解腻的小菜就做好了!
技巧要点: 一:荞头的根比较硬不好吃,在切的时候尽量去掉 二:调料要少加,盐味主要来自荞头和料汁 三:全程不要大火翻炒,中火焖煮就能保证水分不外溢