宝宝发热好吃乌枣吗？
孩子发烧的时候，有些家长会用一些传统的退烧方法来帮助孩子降温。比如用酒精擦身、用冰袋敷头或者用热水浴法等等。其实这些办法都是不对的，甚至还有危险存在其中。 那到底什么才叫正确的退高热的方法呢？
在孩子体温低于38.5℃时，一般不需要进行特殊处理，多喝水即可。如果体温高于38.5℃并伴有不适时，需要尽快就诊或居家观察。 在观察期间，可少量多次喂服淡盐水，每次10毫升左右，以补充因体温升高丢失的水分。
在饮食方面，可以给宝宝食用清淡易消化的食物，如菜汁、果汁等，避免过于油腻的食物和难消化的辅食。 还可以适当给患儿多饮一点温白水，这样既补充了水分又稀释了胃酸，有利于胃肠功能的恢复。但要注意的是一次不要饮太多，以免增加肾脏负担。
除了以上措施之外，还要确保环境的温度不要太冷，因为过热也可能导致高热惊厥。同时，应该保持室内空气流通，但要尽量避免对流风直接吹到患儿的身上。
对于高热不退、伴有严重呕吐或腹泻的宝宝，应及时就医治疗，纠正水与电解质紊乱的情况；另外，还要密切观察婴幼儿的全身状况，注意有无精神不振、烦躁不安等情况发生。 总之，让宝宝舒适地生活并积极配合治疗，才是帮助宝宝有效退热的关键。