章鱼如何炖好吃?
我们这的渔民,用油煎炸章鱼足,味道是真的不错,鲜、香、酥、脆,那个口感真的棒极了! 做法也很简单:
1.首先把买回来的章鱼足洗干净,然后用刀划开,去掉里面黑色的块(这个是去除腥味的地方);
2.然后锅里放油烧热,加入葱蒜爆香后,倒入章鱼足爆炒一会,加入适量酱油和料酒去腥增香,然后盖上盖子焖煮一段时间(时间不必太长,3-5分钟吧)
3.最后出锅前放少许食盐调味即可。 你也能吃到这么美味的排骨了哦~ 对了,做排骨的时候还可以同时炖点豆腐啊,土豆啊之类的荤素菜,营养又美味~
我们这的渔民,用油煎炸章鱼足,味道是真的不错,鲜、香、酥、脆,那个口感真的棒极了! 做法也很简单:
1.首先把买回来的章鱼足洗干净,然后用刀划开,去掉里面黑色的块(这个是去除腥味的地方);
2.然后锅里放油烧热,加入葱蒜爆香后,倒入章鱼足爆炒一会,加入适量酱油和料酒去腥增香,然后盖上盖子焖煮一段时间(时间不必太长,3-5分钟吧)
3.最后出锅前放少许食盐调味即可。 你也能吃到这么美味的排骨了哦~ 对了,做排骨的时候还可以同时炖点豆腐啊,土豆啊之类的荤素菜,营养又美味~
做章鱼一定要选新鲜的,市场上的冰冻章鱼要么不新鲜,要么腥味特别的大,都不适于炖汤。鲜章鱼买回后一定要反复清洗,最好是放入清水中养一会然后多次清洗,以去除上面的粘液。做之前要将章鱼的内脏清除掉,可以大大减少炖出的汤的腥味。
章鱼炖土豆
主料:鲜活大章鱼一只(8-9两)
辅料:土豆一个,香葱1根、生姜2片、花椒20粒、八角2颗、香叶一片、生抽15ML、冰糖5颗、料酒20ML、热水500ML
做法:
1、鲜章鱼洗净后切小块,生姜切片、花椒、八角、香叶准备好。
2、土豆洗净后去皮切小块,香葱切葱花。
3、切好的章鱼块放入锅中,加入足量的冷水。
4、大火煮开后撇去浮沫,放入姜片、花椒、八角、香叶、生抽、料酒、冰糖转小火慢慢炖煮20分钟。
5、放入土豆块,继续炖煮20分钟,至土豆熟即可(炖至最后如果汁少可以酌情添加一些热水)。出锅前撒上葱花点缀。