如何炒鱼腩好吃?

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鱼丸的做法其实有很多,不同地区的做法也有差异,比如有海鲜汤煮的,有油炸的,还有像火锅一样涮的(这个我真的服)…… 不过最常见的还是白煮和油炸两种 而最经典的吃法,当然还要属蒜泥白切鱼丸! 鱼丸清新脆嫩,蘸点蒜泥辣酱,一口咬下去,鲜、香、嫩、滑在口中爆发,那感觉简直不摆了~

材料:草鱼一条、香菜、香葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、料酒、生抽酱油、香油 做法:

1、 准备一条新鲜草鱼,宰杀去除内脏和鱼骨后清洗干净;

2、 用刀将鱼肉顺着纹路片成鱼片,用料酒、生姜腌制去腥;

3、 准备辅料:葱切段、大蒜剥皮切片、香菜切碎备用;

4、 热锅热油,放入两大勺白糖,小火慢慢熬化,待颜色变成棕黄色后马上关火,冷却至室温;

5、 用筷子轻轻夹起一片鱼肉,微微倾斜的铺在盘子中,淋上适量酱油和烧好的糖汁,再撒上葱花和香菜;

6、 蒸锅上汽后,放入鱼片,大火蒸8分钟左右即可。

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一 、 原料

1、 鱼腩, 就是五寸鱼头后的那一小段鱼身。一定要选活鱼档现杀生猛的为佳 , 鱼腩也一定要厚实。回家后清理干净,但最好不要去骨,用叉子叉上后用流动清水冲洗干净(去血水)。用厨房纸巾或干毛巾吸干水分。用少许盐(一定要少, 大概一毛钱那点) ,料酒, 白胡椒粉, 糖(提鲜用)均匀涂抹鱼腩, 用手抓匀后, 静置十分钟。

2、 配料, 最常见的当然是咸酸菜。广东地区一般超市或市场都可以买到真空包装的咸酸菜, 一定要选干身的。用流动清水冲洗干净, 用手尽量将水挤干。再切成细细的小块备用。

二、 炒鱼腩

烧红锅体, 加入比平时炒菜多一些的油。等油烧制7,8成热的时候, 下鱼腩, 中火大概煎半分钟。此时就不要再动它了, 等到一面煎金黄再翻面。两面金黄后, 将火调大, 趁鱼腩还没有熟透的时候, 就立刻倒入干葱, 咸酸菜还有辣椒(辣椒也可以不加)。用锅铲快速翻炒几下, 调一大勺的生抽, 如果咸酸菜足够咸, 可以不用再加盐了, 但是生抽一定要有, 否则没有酱香, 口味寡淡, 倒了之前所有的努力。

最后, 大火炒个2,3分钟就可以上碟了。一定要趁热享用哦。

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