酸奶制作用什么酸奶好?

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自制酸奶其实并不难,用家里的一般用具就可制作,但需注意清洁卫生。制作方法:取一只清洁的不锈钢、玻璃或搪瓷容器,在锅中煮沸500毫升鲜奶,冷却至40℃后,加入8毫升市售纯酸乳及2匙白糖,充分搅拌后倒入容器中,上盖上保鲜膜、纱布或湿毛巾,然后放到30℃左右的环境中保温7至8小时。之后将制成的酸奶放冰箱中存放。如果一次吃不了,还可以将吃剩的酸奶做下次制作时的发酵剂。

值得提醒大家的是,用来制作酸奶的鲜奶、容器和勺子都要严格加热消毒,制作酸奶的全过程都要注意清洁卫生。这样,制作出的酸奶不仅营养卫生,而且还可避免胃肠道疾病的侵扰。

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