雪蛤炖什么好吃?
雪蛤,又名田鸡油、蛤蟆油、林蛙油,是雌性林蛙(也称黑斑侧褶蛙)的输卵管。东北特产之一,被誉为“动物人参”。 雪蛤味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质和维生素,是滋阴润燥、养颜护肤的佳品。可煎炸煮炒,还可做汤。与不同的食材搭配,可做出许多美味佳肴。
推荐食谱一【冰糖雪蛤】
用料:雪蛤50g、冰糖100g;
做法步骤:
1.将泡好的雪蛤放入锅中,倒入适量清水,烧开后撇去浮沫。
2.加入冰糖,小火慢炖一个半小时左右,至汤汁变成乳白色,雪蛤熟透即可。
推荐食谱二【榴莲雪蛤】
用料:雪蛤75g、榴莲肉200g;
1.将处理干净的雪蛤放入碗中,加入热水没过表面,浸泡过夜。
2.把榴莲肉撕掉外皮,取果肉备用。
3.泡好的雪蛤捞出沥干水分,加冰块搅打成蓉。
4.再把打匀的雪蛤蓉放入锅内,加入牛奶和椰浆,小火加热至沸腾,再调成文火煲3分钟左右,调入适量蜂蜜,关火焖5分钟即成。
推荐食谱三【芒果雪蛤】
用料:雪蛤70g、新鲜芒果1个;
1. 准备好雪蛤和芒果。将雪蛤放入冷水中煮开,然后取出冲洗一遍。
2. 将芒果去皮,切成小丁。
3. 将切好的芒果丁加入到煮开的雪蛤中,加入适量白糖调味,煮熟后即可食用。