白芍怎么做好吃?

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1、 【凉拌白芍】 ——清热明目,养血润肤 材料:白芍药500g,胡萝卜2根,黄瓜1根,食盐适量,醋30ml,白糖少许,花椒油、香油各适量。 做法: 1. 白芍去皮切去筋,用清水浸泡片刻; 2. 锅中放水,烧沸后下入白玉芍药丁,焯水约1分钟,捞出浸入凉水中备用; 3. 胡萝卜洗净切丝,黄瓜洗净切片; 4. 把所有食材放一起,放入食盐、醋、白砂糖和花椒油拌匀,淋上香油即可。

2、 【清炒白芍】——健脾祛湿,泻火解毒 材料:白醋30ml,白糖5g,葱丝、姜丝、干辣椒段各适量,白玉芍药500g。 做法: 1. 用清水将白玉芍药浸泡20分钟后洗净; 2. 去掉白玉芍的硬皮,切成薄片; 3. 锅置火上,加入适量清水煮沸后放入白玉片,煮约3分钟至熟软; 4. 加入白醋、白砂糖和干辣椒段,用旺火再次煮开,关火焖一会儿; 5. 上桌前撒入葱丝和姜丝提香。

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白芍100克,洗净去皮,切片。红糖2匙。将白芍片加水3碗,煎至2碗,去渣后调入红糖,再煮沸即可饮用,每日1次,长期服用。

白芍具有养血调经、柔肝止痛的功效,适用于肝郁不和之腹痛、月经不调等。红糖有补中益气、和血化瘀、温中驱寒的功效。此饮适用于月经不调及腹痛者,尤其适宜痛经属于寒凝血瘀型的妇女饮用。

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