蒸苹果怎么好吃？
我一般不太建议蒸着吃，虽然这样可以让某些水果的营养更好地释放出来，但是有的水果并不适合这么做。比如梨，由于里面含有酵素比较多，如果蒸着吃就会破坏里面的酵素，从而降低吃梨的营养价值。 但是苹果不同，苹果里含有的营养成分比较均衡，并且比较稳定，不会受到高温的影响而丧失营养。所以蒸苹果不但可以放心大胆地做，而且做出来的口味也非常赞！ 首先在苹果上扎一些小孔，便于香味和甜味能够渗透到果肉中去。然后盖上盖子，大火足气儿蒸5分钟左右就可以了（注意水开后才开始计算时间哦）~这样蒸出来的苹果又香又软超好吃的～还可以撒些白砂糖或者蜂蜜调味儿。
除了直接蒸着吃以外，还可以把苹果切成块儿，放到碗里，加入少量的食盐和白糖拌匀，待20分钟后，苹果会出更多的水分，这时候再蒸一下，味道更佳。 当然啦，用微波炉加热也是不错的选择，先用高火微波2分钟左右，然后再用勺子将苹果块儿挖松，让热量更充分地散发到苹果的组织内部，最后转中火加热3分钟就可以啦。 微波炉加热的苹果口感可能会没有蒸的那么软糯，但优点是非常方便的，适合忙碌的上班族。
希望我的经验对你有用～比心❤