甜椒怎么煮好吃?
首先,推荐这个沙拉,做法超简单: 蔬菜沙拉(2人份) 原料:紫甘蓝100g、水果胡萝卜50g、新鲜豌豆 (可用冷冻豌豆)50g、甜椒50g(红色甜椒为佳)、橄榄油3勺、黑胡椒碎和盐各适量 制作过程: 1. 将蔬菜洗净沥干水分备用;
2. 用刀具将蔬菜切成丁状,越细越好;
3. 在切好的蔬菜中放入橄榄油和黑胡椒碎,拌匀即可食用。 小贴士:蔬菜最好放凉后拌。 这道沙拉的营养价值在于蔬菜本身,黑胡椒和橄榄油只是调味品,所以口味可以根据个人喜好调整。由于黑胡椒略带辣味,因此不太适合小孩和肠胃虚弱的人吃。
下面推荐的是辣味小菜——腌甜椒。 这个小菜的做法我是在下饭菜咸鸭蛋的基础上改良的。 材料:鲜红辣椒500g、酱油70ml、盐8g、白糖20g、白酒60ml、八角3个、桂皮一块 步骤:
1、鲜红辣椒洗净去蒂,晾干表面的水;
2、把除白酒外的所有调料放入锅中煮开,关火,冷却后加入白酒搅拌均匀;
3、把处理好的辣椒装入密封的容器内,上面压重物,放入冰箱冷藏24小时即可食用。 小贴士:
①整个腌制过程中不能碰油,否则容易变质;
②最后一道工序至关重要,一定要用白酒浸泡,以达到杀菌的作用。但注意不要使用酒精浓度太高的酒,以免影响风味。 腌甜椒的味道根据香料的不同有不同变化,喜欢重口的朋友可以在腌制时多加些八角和桂皮。喜欢香辣味道的可以再加些小米椒。