鲜香菇好吃么?

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先甩一个答案,鲜香菇很好吃! 我家吃鲜香菇有很多做法,比如最家常的炒香菇、炖粉条、做馅儿,还有比较少见的椒盐香菇、糖醋香菇、酿香菇等等。 要说鲜香菇最好吃的做法,那还得是椒盐香菇。 将洗净的鲜香菇切开,用厨房纸擦干水分(去除香菇表面的黏液),然后均匀地摊上食盐和花椒末,置于通风处风干24小时;最后烤箱预热5分钟,把风干的香菇放进去烤10分钟左右,取出撒入白芝麻就大功告成了。 做好后的椒盐香菇酥脆爽口,细细咀嚼还能感觉到香菇独特的香气在唇齿间游动。 除了直接吃,它也可以是各种菜的辅料——烧鱼时铺在鱼肉上面,蒸蛋羹时打两个鸡蛋,炒菜花时可以放些香菇丝……有它在,菜肴顿时增色不少。

其实,我最爱吃的却是糖醋香菇。 新鲜的香菇去掉菌蒂,切成薄片,加入白糖、白醋和少许生粉拌匀腌制片刻;调好酸甜适口的糖醋汁,下锅煮开,放入香菇片快速翻炒,让每片香菇都裹满糖浆便可。 做好的糖醋香菇甜而不腻,酸中有香,每一块香菇都被滋润得滑嫩多汁。 小时候经常偷吃妈妈做的这道菜,被发觉后挨骂一顿,还被要求必须吃光光所有的菜,因此留下了童年难忘的记忆。

对了,妈妈还常把削了皮的香菇泡在清水里,等到早上再拿出来挤干水分,切成细丝用来炒韭菜或者青椒。虽然简单,却格外美味。 说完了家里吃鲜香菇的做法,再来说说饭店里那些神奇的料理吧!之前去广州旅游的时候,吃了那里的啫啫香菇鸡,至今回味悠长;前几天又去天津吃狗不理包子,店家有附赠的小菜,其中一道就是清炒香菇粒,口感脆嫩,回味带点甘甜,很是清爽。

当然,吃鲜香菇最好的季节是秋季。那时不仅价格实惠,而且菇肉肥厚,香味浓郁。不过现在正是鲜香菇上市的季节,想吃可千万别错过哦~

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无论干香菇还是鲜香菇,其营养和保健成分基本都是一致的。干香菇在制作加工过程中,由于经过了晒干或烘干处理,其中的游离态的5’-鸟苷酸和磷酸盐等鲜味成分流失,而浓缩了其他的香味成分,因此干香菇的香味较浓,鲜味不及鲜香菇。但无论如何,干香菇和鲜香菇都是营养丰富,美味可口,而且具有保健功效的食品。

市场上出售的鲜香菇,是在气温20℃左右的环境下,利用锯末、棉籽壳、蔗渣等为原料培育的。从外表上看,其颜色略显灰暗,而且褶皱较为松散,用手触摸时,可以感觉到表层有明显的黏液,用卫生纸包裹后,会发潮、变黑。这些都是鲜香菇品质下降的标志,这样的鲜香菇一般已经存放了较长时间,不宜再买来食用。

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