凤尾如何炒好吃?

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鱼香凤尾 材料: 凤尾 、泡红辣椒、姜蒜、葱白 调料: 花生油、盐、味精、酱油、陈醋、白砂糖 大料,冰糖各适量 做法: 1.凤尾洗净撕成瓣状;泡红椒去蒂除籽切丝;姜蒜切细,葱白切成葱花备用。2.锅中放少许底油烧热,下凤尾炸至表皮略硬,捞出沥干待用。3.锅留底油烧热,下大料和冰糖炸香,放入泡红椒丝、姜蒜粒炒香,加入凤尾和葱段翻炒片刻,调入盐、酱油、白糖、陈醋烧至入味,起锅装盘即可。

特点: 咸甜酸辣,浓香扑鼻。

关键: 1.泡椒一定要剁得越碎越好,这样才容易入味。 2.一定要用小火慢熬,火太大汤汁容易发糊变黑。 3.最后淋入水淀粉能使菜品色泽更加光亮、诱人食欲。 青椒酿肉 用料: 猪瘦肉300g、鸡蛋1个(取蛋清)、青椒8只、香葱1棵、生姜2~3片 制作步骤: 1.将猪瘦肉切成薄片,再用刀背轻轻剁烂,使成泥糊状。 2.向猪瘦肉泥里打入一个鸡蛋的蛋清,并拌入适量的生粉、精盐、胡椒粉拌匀,做成小圆饼。 3.青椒洗净后,用筷子插入尾部去掉椒核,然后,用刀沿青椒的两端依次划出条纹,但不要将其切断。

4.炒锅置于火上,倒入少量植物油,待油温升高至五成热时,轻轻下锅,炸至微微发黄熟透时,捞起控油。 5.另锅上火,烧干水分,调以酱油、蚝油、白糖、胡椒粉调味,然后将青椒放入锅内,均匀裹上酱汁后,撒入芝麻、葱花点缀,便可出锅食用了。

小贴士: 油炸过程要十分小心,以防油温过高导致热油溅射伤人。

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原料:鲜活草鱼1条(约重1500克),韭菜苔50克,菜子油800克(实耗约50克),姜米5克,甜酒汁5克,精盐4克,味精1。5克,胡椒粉1克,熟猪油10克。

制作:

1、将杀好的草鱼刮净,剖腹去内脏、去鳃,洗净,入沸水锅内焯水,捞出,去骨,取下鱼尾上的肉(带皮),撕净皮下黑膜;韭菜苔择洗干净,切成长2厘米的段。

2、锅置旺火上,放入菜子油烧热,下入姜米和鱼尾肉皮面朝下炸约2分钟,用漏勺捞出沥油,反扣入盘内。

3、锅内留油40克置旺火上烧热,放入韭菜苔稍炒,掺入鲜汤,放入精盐和味精,烧沸,放入熟猪油,起锅浇在鱼尾肉上(鱼尾居中)。

4、锅洗净置旺火上,放入菜子油50克烧热,下入姜米炒香,掺入鲜汤,用精盐、甜酒汁调好味,烧沸后打尽浮沫,起锅倒入漏勺中沥尽水分,浇在盘中鱼尾肉上,撒上胡椒粉即成。

特点:鱼尾鲜嫩,韭菜苔清香,微咸麻辣。

制作关键:鱼尾焯水、炸制时都不要过火,以免炸枯焦而影响成菜效果和营养成份;甜酒汁不可下锅烧开,以免酒精挥发而失去醇味。

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